BASSIN D'ARCACHON CHI NEI TSANG

Gilles MARIN avant son retour pour les Etats-Unis, est venu saluer Yvan WEMAËRE, son élève  certifié en Chi Nei Tsang installé sur le bassin d’Arcachon.


Après avoir reçu différents enseignements de Maître André NOCQUET dont l’aïkido, le kuatsu et le shiatsu, Gilles MARIN  rencontre Stephen Thomas CHANG à San Francisco qui l’initie notamment à l’utilisation des 5 forces dans la tradition chinoise et les exercices taoïstes internes. C’est à New-York au début des années 1980 que Gilles MARIN rencontre Maître Mantak CHIA  qui le forme au Chi Nei Tsang et lui permet d’optimiser ses pratiques taoïstes de haut niveau en méditations fonctionnelles. Gilles MARIN est le créateur et directeur de l’institut de Chi Nei Tsang à Oakland (Californie) depuis plus d’une trentaine d’années.

Posts les plus consultés de ce blog

LE P’TIT BIO : UN RESTO BIO A BORDEAUX

Image
Dans le quartier Saint-Genès, se trouve un petit restaurant biologique qui a une âme. Le patron, c’est Benoît RIEDEL : originaire de Charentes-Maritimes,  le regard brillant avec un grand sourire. Après avoir travaillé de nombreuses années dans l’affaire familiale puis brièvement en restauration rapide, Benoît RIEDEL passionné de développement durable a eu envie de mettre en harmonie son savoir-faire culinaire avec ses valeurs. Alors, il tourne une page pour en ouvrir une autre à Bordeaux avec cette fois une cuisine biologique. Il en rêvait depuis longtemps et il l’a fait cours de l’Argonne tout près de l’arrêt du tramway. Il aménage l’espace avec sobriété et authenticité et prend le parti de cuisiner devant les clients. A la carte tous les jours, un plat différent joliment préparé comme une tarte aux légumes, des œufs cocotte, un poulet au Bergerac, des galettes de sarrasin ou encore un saumon gravelax (mariné à l’aneth) pour n’en citer que quelques uns. Côté des...
Lire la suite

LA MEDITATION AGIT POSITIVEMENT SUR LE CERVEAU

Image
  Ils sont nombreux les scientifiques à démontrer depuis près d’une vingtaine d’années l’impact positif de la pratique méditative sur le cerveau. Les travaux d’Antoine LUTZ (directeur de recherche à l’INSERM de Lyon), Francisco VARELA (neurobiologiste chilien), Richard DAVIDSON (Directeur d’un laboratoire en neurosciences à l’université du Wisconsin), Jon KABAT-ZINN (diplômé du MIT de Boston, professeur de biologie moléculaire et créateur du programme MBSR des 8 semaines), Steven LAUREYS (docteur neurologue et directeur du centre du cerveau au CHU de Liège) pour n’en citer que quelques uns. Difficile également de ne pas citer la création de l’Institut Mind and Life il y a 32 ans et qui permet, chaque année, l’organisation de conférences scientifiques et de travaux réguliers en neurosciences sous la houlette des plus grands laboratoires de neurosciences dans le monde. L’objectif étant de dialoguer sur la science moderne et la science bouddhiste et de mesurer scientifiquement l’i...
Lire la suite

LES BIENFAITS DE LA MEDITATION SUR LE BASSIN D’ARCACHON

Image
Dans le cadre de sa participation à plusieurs programmes de recherches scientifiques qui visent à mettre en évidence les effets de la méditation pratiquée sur de longues durées, Matthieu RICARD écrit dans “l’art de méditer“ : “ Il en ressort qu’il est possible de développer considérablement des qualités telles que l’attention, l’équilibre émotionnel, l’altruisme et la paix intérieure. D’autres études ont également démontré les bienfaits qui découlent de vingt minutes de méditation quotidienne pratiquée pendant 6 à 8 semaines : diminution de l’anxiété et de la vulnérabilité à la douleur, de la tendance à la dépression et à la colère, renforcement de l’attention, du système immunitaire et du bien-être général “. La méditation se révèle être un support intéressant de la gestion du stress comme l’a démontré également Jon Kabat Zinn avec la méditation par la pleine conscience.
Lire la suite