LE VENTRE, L’HEBDOMADAIRE « LE POINT » EN PARLE
Après
la revue Psychologies Magazine (numéro de mai 2016), c’est au tour du magazine
LE POINT (numéro 2287 du 7 juillet 2016) de consacrer un très intéressant
dossier de 15 pages sur le «ventre, second cerveau». Une large part est consacrée au microbiote (flore intestinale) qui influence
notre santé mais aussi notre comportement. Les « pouvoirs insoupçonnés du
ventre », « comment prendre soin de ses bactéries », « l’intestin
a rendu l’homme plus intelligent » et « les microbes, les médicaments
vivants » constituent les autres parties du dossier permettant ainsi de
mieux comprendre que l’enjeu de la santé passe également par le ventre !
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Extraits
choisis : “Il faut désormais
considérer notre ventre comme sensible et intelligent, car il influence
secrètement notre sommeil, notre anxiété, nos défenses naturelles, notre
activité intellectuelle, notre mémoire, notre poids, nos goûts alimentaires,
nos humeurs et même notre personnalité. Rien dans nos vies ne semble échapper à
son contrôle. Un ventre surdoué que l’on qualifie de «deuxième cerveau»…C’est
en particulier à ses 200 millions de neurones…qu’il doit cette appellation…Pour
être aussi efficace, notre ventre compte sur un allié de poids : la
colonie de microbes qui l’habite, la flore intestinale. Nommée plus
scientifiquement microbiote, elle est constituée de virus, de levures, mais
surtout de (bonnes) bactéries….Désormais, c’est officiel, notre microbiote est
considéré comme un organe à part entière et un organe vital ! «nous sommes
de véritables écosystèmes. Il y a nos cellules humaines et nos compagnons
microbiens. Nous sommes bel et bien plusieurs et nous sommes tous sur le même
bateau ! » s’émerveille Dusko EHRLICH, grand spécialiste du
microbiote en France, à la tête du projet MetaGenoPolis de l’Inra, qui étudie
l’impact du microbiote intestinal sur l’homme…Nos entrailles referment 10
millions de gènes microbiens, contre 23000 pour notre génome humain, ce qui
veut dire que « d’un point de vue génétique, nous sommes à 99% microbiens » s’étonne presque EHRLICH.
Les bactéries trouvent chez
nous le gîte et le couvert, et nous rendent bien des services en échange. Tout
le monde s’entend à merveille. Les bactéries discutent entre elles, avec le
reste de notre organisme et avec notre cerveau.
Un
déséquilibre du microbiote selon Gwendoline DOS SANTOS, auteure de l’article, peut
résulter du bouleversement de notre mode de vie, d’aliments industriels, de la
pollution, des antibiotiques, d’une alimentation déséquilibrée, de la diminution
de l’allaitement, de l’augmentation des césariennes…
Notre microbiote est désormais
en mauvaise santé (en cas de déséquilibre) et l’organisme déchante. Notre
organe négligé pourrait en partie expliquer l’épidémie des maladies chroniques
qui s’abat sur nos sociétés modernes : diabète, obésité, dépression,
maladies auto-immunes en tout genre, maladie de Crohn et même autisme, maladies
de Parkinson et d’Alzheimer. « Dans ces maladies-là, il n’y a pas juste
une déviation du microbiote intestinal, mais une rupture de dialogue, comme une
cassure de la symbiose entre l’homme et ses microbes », note Joël DORE,
directeur de recherche à l’Inra“.
Le
ventre est donc souvent l’objet de dysfonctionnements. Parmi les réponses
possibles, il y a parfois le Chi Nei Tsang ou l’énergétique chinoise du ventre.
Formé et certifié par Gilles MARIN (un des deux spécialistes de cette
discipline à l’échelon international), je donne des séances en Aquitaine plus
particulièrement en Gironde à Bordeaux et Gujan-Mestras. J’anime également
régulièrement des conférences à Bordeaux et sur le bassin d’Arcachon sur
« le ventre, second cerveau, siège de nos émotions et le Chi Nei
Tsang ».
